Cara Meneladani Hidup Sehat Rasulullah Dengan Sederhana, Madu Murni Solusinya

Sehat adalah sesuatu yang di inginkan manusia, dengan kesehatan manusia mampu bekerja dengan baik begitupun sakit, dengan sakit akan menghambat kerja, bisa di pahami juga bahwa islam mengajarkan kita terhadap hidup sehat, islam sangat menyeru umatnya agar hidup sehat islam mengingatkan umat dalam hal kesehatan baik jasmani dan rohaninya,hal ini terlihat pada dawuh rasulullah yang berbunyi ingatlah 5 perkara sebelum 5 perkara yaitu  masa muda mu, sebelum masa tua mu, masa sehatmu sebelum masa sakit mu, bahasa sehatmu di pandang betul oleh rasul dalam hadisnya, maka sehat adalah sesuatu hal yang sangat berharga. 

kemudian pada pembahasan sehat yang di tampilkan dalam sedikit penggalan hadis di atas, berarti menunjukan bahawa rasul menyuruh umatnya agar hidup sehat, bagaimana bisa ?  tentu bisa rasulpun adalah orang yang selalu menjaga kesehatan, selama rasul hidup beliau hanya mengalami sakit dua kali pada saat beliau di racuni oleh zainab bin al haris dan pada saat beliau hendak meninggal dunia selain di kedua waktu itu, rasul selalu dalam keadaan sehat bugar berarti rasul adalah orang yang memiliki peribadi yang menjaga kesehatanya.

dalam menjalankan hidup tentunya kitapun berharap  selalu di berikan kesehatan, maka inilah cara yang di wanti-wantikan oleah rosul terkait cara hidup sehat yang sering bliau lakukan setiap hari, hal ini di ambil dari pendekaytan makna hadist saja, maka dalam kenyatanya kita tidak tahu detail tentang itu 

Pertama adalah kebersihan berish bajunya bersih badanya bersih lingkunganya bersih dalam segalah hal akan memicu kesehatan pada tubuh sebagaimana di sebutkan dalam hadist kebersihan adalah sebagian dari iman kita tahu keimanan adalah kepercayaan yang harus di miliki karna kepercayaan yang hakiki mampu menyelamatkan diri dari jahannanm yang amat pedih orang yang ber iman dia akan di selamatkan oleh allah atas keimananya sungguh tinggi bulkan level anjuran kebersihan di sandingkan di bandingkan dengan keimanan iman dan kebersihana seolah dua sesuatu yang setara kalo kita menelita berarti jika iman mampu menyelamatkan dari ganasnya nerakan jahannam maka keibersihanpun yang di sebut sebagian daripada iman mungki mampu menganggkat manusia dari segala macam penyakit.

berarti juga bisa di sadari bahwa kesehatan adalah kebersihan , seperti kita tahu di masa pandemi ini kenapa doktter menganjurkan orang agar cuci tangan memakai sabun karena memang mencuci tangan sering berhubungn dengan benda-benda yang kotor tangan juga sesuatu yang primer dalam hal ini islam juga mengajarkan agar mencuci tangan dan kaki ketika hendak makan dan hendak tidur.

rasululah sendiri sering mencuci tangan memotung kuku menyisir rambut dan membersihkan anggota yang kasap mata, hal ini di lakukan bukan hanya satu dua kali tetapi selalu dilakukan dalam kehidupanya,

kedua mengkonsumsi makanan yang sehat,selain ikhtirar bersih pola makanpun harus di jaga karena tidak cuckup bersih saja tetapi pola makanya juga tidak di pikirkan makan makanan yang bergizi menurut kedokteran seperti buah-buahan yang mengandung vitamin karena rasulpun dlam hal makananan kadang menganjurkan makan dengan buah tertentu kadang juga melarang yang lain ,bentuk kepedulian rasul terhadap umatnya begitu tinggi begitupula rasul memberikan contoh dalam hal makan beliau sering mengkonsumsi kurma madu susu daging miyak zaitun cuka dan sayur-sayuran.

mengkonsumsi madu juga termasuk keseharian rasulullah beliau sering mengkonsumsi madu dengan segelas air karena menurut riwayat mengatakan meminum madu dengan di campur air hangat akan melancarkan pencernaan makan, dan juga madu memiliki khasiat banyak khasiat di antaranya adalah mampu meningkatkan daya imun pada tubuh dan mungkin madu juga cocok untuk mengobati penyakit corona karena madu memiliki khasiat daya imun tinggi pada tubuh,

kedua upaya ini sangat setrategis untuk hidup sehat mari membiasakan hidup sehat ada bahasa menyatakan sehat itu mahal, maha di sini tidak ada nilainya.